骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的代谢性骨病，主要表现为骨脆性增加和骨折风险升高，常见于绝经后女性和老年人。
骨形成与骨吸收失衡导致骨密度降低，可通过双能X线吸收法检测，日常需补充钙质与维生素D。
骨小梁变薄断裂形成孔隙，骨骼力学性能下降，表现为腰背酸痛，需进行抗骨质疏松药物治疗。
轻微外力即可引发椎体、髋部等部位骨折，需使用双膦酸盐类药物并配合康复训练。
长期使用糖皮质激素或甲状腺功能亢进等疾病可继发骨质疏松，需治疗原发病并监测骨密度。
建议保持适度日照和负重运动，避免吸烟酗酒，定期进行骨密度筛查，高风险人群需在医生指导下进行药物干预。
