腰椎滑脱患者可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解症状，同时可适量食用牛奶、西蓝花、深海鱼、黑芝麻等食物辅助营养支持。
一、药物
塞来昔布属于非甾体抗炎药，可减轻神经压迫导致的炎症反应；双氯芬酸钠能缓解局部疼痛和肿胀；甲钴胺可营养受损神经，改善下肢麻木症状。
二、食物
牛奶富含钙质有助于骨骼强度；西蓝花含维生素K可促进钙沉积；深海鱼含欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用；黑芝麻含镁元素能帮助肌肉放松。
腰椎滑脱患者需避免负重活动，睡眠时建议选择硬板床，急性期应严格卧床休息并尽早就医评估是否需要手术干预。
