孕妇腿抽筋与胎儿性别无科学关联。腿抽筋可能由缺钙、疲劳、血液循环不良、神经受压等因素引起。
1、缺钙：孕期钙需求增加，低钙可能引发肌肉痉挛。建议通过牛奶、豆制品等食物补钙，或在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2、疲劳：腿部肌肉过度劳累可能导致抽筋。避免长时间站立，睡前可温水泡脚并按摩小腿肌肉。
3、血液循环不良：子宫增大压迫血管可能影响下肢血流。采取左侧卧位休息，适度活动促进血液循环。
4、神经受压：增大的子宫可能压迫坐骨神经，导致下肢异常感觉。可通过孕妇瑜伽缓解压迫，严重时需就医评估。
孕期出现腿抽筋应关注营养补充与科学护理，避免轻信民间说法。建议定期产检，在医生指导下处理不适症状。
