月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
长期压力大或过度节食会导致激素分泌紊乱，表现为月经量减少。建议调整作息并保证均衡饮食，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量减少。常伴随周期缩短，可通过宫腔镜检查确诊，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、雌二醇凝胶、生长激素促进内膜修复。
雄激素过高抑制排卵，表现为月经稀发且量少，多伴随痤疮或体毛增多。需生活方式干预配合药物治疗，如二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能，导致月经量少且周期延长，可能伴随怕冷或乏力。需检测甲状腺功能，遵医嘱补充左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物。
日常可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏、深色蔬菜等补血食物，避免生冷刺激饮食，定期监测月经周期变化。
