老年人高血压如何治疗

Question

老年人高血压如何治疗

Answer 1

老年人高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；保持规律有氧运动如快走或太极拳；戒烟限酒并控制体重。

2、降压药物治疗

常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需考虑合并症，用药期间需监测肝肾功能。

3、中医调理

可采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压，配合耳穴压豆、足浴等中医疗法。中医治疗需辨证施治，避免自行用药。

4、定期监测

建议每日早晚测量血压并记录，定期复查血脂血糖等指标。血压控制目标一般为140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病者需更低。

老年高血压患者应注意保持情绪稳定，避免突然体位变化，饮食宜清淡易消化，遵医嘱长期规范治疗。