神经性头痛可能伴随失眠，常见于紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛或颅内压增高性疾病。
长期精神压力导致头颈部肌肉持续收缩，可能引发入睡困难。建议通过热敷、按摩缓解肌肉紧张，必要时遵医嘱使用阿米替林、布洛芬、佐米曲普坦。
血管异常收缩扩张引发的搏动性疼痛常干扰睡眠节律。发作期可遵医嘱使用麦角胺咖啡因、舒马曲坦、托吡酯，同时避免强光噪音刺激。
眼眶周围剧烈疼痛多在夜间发作，易导致睡眠中断。急性期需吸氧治疗，药物可选维拉帕米、锂制剂、糖皮质激素。
脑肿瘤或炎症引起的头痛伴随呕吐、视物模糊时，可能因平卧位加重而影响睡眠。需及时就医处理原发病，禁用镇静类药物掩盖症状。
保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因，疼痛持续不缓解需神经内科就诊评估。
