早泄可以通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,配合盆底肌训练增强控制力,需伴侣共同参与,疗程通常持续数周。
利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,可能出现局部皮肤麻木感。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,舍曲林适用于合并焦虑症状者,需遵医嘱调整剂量。
认知行为疗法可缓解性焦虑,伴侣共同咨询改善亲密关系,严重者需联合性治疗师进行系统脱敏训练。
建议避免过度自慰,保持规律性生活频率,适量补充锌元素和维生素E,症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。