脚水肿可能由久站久坐、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过调整生活习惯、穿戴弹力袜、利尿剂治疗、心脏功能改善等方式缓解。
长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，建议每隔1小时活动下肢，抬高双腿促进血液回流。
高盐饮食会使体内钠离子潴留，每日食盐量应控制在5克以内，多食用冬瓜、黄瓜等利水食物。
可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关，通常表现为晨轻暮重、皮肤色素沉着，可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
可能与心肌缺血、高血压等因素有关，常伴随呼吸困难、乏力，需使用呋塞米、螺内酯、托拉塞米等利尿剂减轻心脏负荷。
日常需监测体重变化，避免穿过紧鞋袜，若水肿持续加重或出现胸闷症状应及时就诊心血管科。
