高血压患者可以适量吃泥鳅，泥鳅富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及钾元素，有助于调节血压，也可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动。
一、食物1. 泥鳅泥鳅属于高蛋白低脂肪食物，其含有的钾元素可帮助钠盐排泄，对血压控制有一定辅助作用。
2. 芹菜芹菜富含芹菜素和膳食纤维，具有轻度降压效果，适合凉拌或清炒食用。
3. 黑木耳黑木耳含多糖成分和胶质，能改善血管弹性，建议每周食用2-3次。
4. 香蕉香蕉提供丰富的钾离子，可拮抗钠离子对血压的影响，每日建议食用1根。
二、药物1. 氨氯地平钙通道阻滞剂类降压药，通过扩张外周动脉血管降低血压，适用于合并冠心病患者。
2. 缬沙坦血管紧张素受体拮抗剂，具有保护肾功能的作用，适合糖尿病肾病患者。
3. 氢氯噻嗪利尿剂类降压药，通过减少血容量降低血压，需注意监测电解质水平。
4. 比索洛尔选择性β受体阻滞剂，适用于心率较快的高血压患者，哮喘患者慎用。
高血压患者饮食需控制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品，每周进行150分钟中等强度有氧运动，服药期间定期复查肝肾功能。
