月经颜色发黑需要如何解决

Question

月经颜色发黑需要如何解决

Answer 1

月经颜色发黑可通过调整作息、热敷缓解、药物治疗、排查疾病等方式改善，通常与受寒、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等因素有关。

1、调整作息

长期熬夜或压力过大会导致气血运行不畅，建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时，避免过度劳累。

2、热敷缓解

下腹部受凉可能引起经血淤积，可用40℃左右热毛巾敷于小腹，每次15分钟，帮助促进局部血液循环。

3、药物治疗

内分泌紊乱时可能伴随月经量少，可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、血府逐瘀胶囊等中成药调理，服药期间忌食生冷。

4、排查疾病

可能与宫腔粘连、慢性盆腔炎等妇科疾病有关，通常表现为经期腹痛加剧或周期紊乱，需通过妇科超声及激素检查明确诊断。

日常注意腰腹部保暖，适量饮用红糖姜茶，若持续3个月经周期未见改善或出现剧烈疼痛，建议及时就诊妇科。