月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期缩短、经量减少。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经量减少。伴随痛经或周期延长，可通过超声检查确诊，遵医嘱使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素促进内膜修复。
雄激素过高和胰岛素抵抗可能抑制排卵，表现为月经稀发、经量减少伴痤疮或肥胖。需通过激素检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片进行调理。
甲状腺激素不足可能影响卵巢功能，导致月经量少伴随乏力、怕冷。需检测甲状腺功能，确诊后遵医嘱使用左甲状腺素钠片、硒酵母片、维生素B12片等药物替代治疗。
日常保持均衡饮食，适量补充铁、维生素E，避免过度节食或剧烈运动，若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。
