髌骨软化症可通过体格检查、影像学检查、关节镜检查、实验室检查等方式确诊。该病主要表现为膝关节疼痛、活动受限等症状，需结合临床表现与检查结果综合判断。
医生通过触诊髌骨边缘压痛、研磨试验阳性等体征初步判断，可能伴随膝关节肿胀、活动时弹响等症状。
X线片可见髌骨位置异常或关节间隙狭窄，MRI能清晰显示软骨磨损程度，这两种检查对诊断具有重要价值。
通过微创技术直接观察软骨损伤情况，可同时进行病灶清理等治疗操作，是诊断的金标准。
血常规、C反应蛋白等检测可排除感染性关节炎，类风湿因子检查有助于鉴别自身免疫性疾病。
确诊后应避免剧烈运动，可进行股四头肌等长收缩训练，肥胖患者需控制体重以减轻膝关节负荷。
