脚上起小红疙瘩特别痒可能与过敏性皮炎、足癣、湿疹、接触性皮炎等因素有关，可通过抗过敏治疗、抗真菌治疗、局部护理等方式缓解。
1、过敏性皮炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致皮肤出现红色丘疹伴瘙痒，需避免搔抓，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、地塞米松乳膏等药物。
2、足癣真菌感染会引起脚部红斑、脱屑伴剧烈瘙痒，可能与潮湿环境、共用鞋袜有关，表现为趾间糜烂或足底水疱，建议使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑散。
3、湿疹长期穿不透气鞋袜或汗液刺激可诱发湿疹，表现为对称性红斑和丘疹，需保持足部干燥，可使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氧化锌软膏。
4、接触性皮炎洗涤剂或劣质袜子材质刺激皮肤后会出现边界清晰的红斑，伴灼热感，应立即去除致敏物，遵医嘱使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏、曲安奈德益康唑乳膏。
建议穿着透气的棉袜和宽松鞋子，避免辛辣饮食，若症状持续加重或出现渗液需及时就诊皮肤科。
