右肩膀骨头疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩关节脱位等原因引起。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用右肩可能导致肌肉疲劳和酸痛，适当休息和热敷有助于缓解症状。
2、肩周炎：肩关节周围组织发生炎症，可能与年龄增长、外伤等因素有关，通常表现为活动受限和夜间疼痛加剧，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
3、颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引起肩部放射性疼痛，常伴有颈部僵硬和头晕，可通过牵引治疗或使用甲钴胺、维生素B1、依托考昔等药物改善症状。
4、肩关节脱位：外伤导致肩关节脱离正常位置，可能出现剧烈疼痛和关节畸形，需及时就医进行手法复位或手术治疗。
避免提重物和受凉，适当进行肩部放松运动，若疼痛持续或加重建议尽早就诊。
