阳虚的症状主要表现为畏寒肢冷、精神不振、面色苍白、腰膝酸软等。症状发展通常从早期乏力畏寒逐渐进展为生殖功能减退、水肿等。
阳虚患者常觉四肢不温，尤其下肢冰冷，秋冬季节或遇冷加重，可能与机体热量产生不足有关。
阳气虚弱导致气血运行乏力，出现疲倦嗜睡、少气懒言等症状，白天精力明显下降。
阳虚气血不能上荣于面，可见面色晄白或萎黄，舌质淡胖伴有齿痕，属于典型虚寒征象。
肾阳亏虚时常见腰部冷痛、膝软无力，男性可伴阳痿早泄，女性多见月经量少或宫寒不孕。
日常可适当食用羊肉、韭菜、桂圆等温补食物，避免生冷饮食，冬季注意保暖，症状持续需中医辨证调理。
