一直有蛋白尿可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、定期复查等方式干预。蛋白尿通常由剧烈运动、肾脏疾病、糖尿病肾病、高血压肾病等原因引起。
减少高盐高蛋白食物摄入,每日食盐控制在5克以内,避免加重肾脏负担。适当增加新鲜蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。
糖尿病和高血压患者需严格监测血糖血压,将空腹血糖控制在7mmol/L以下,血压维持在130/80mmHg左右。定期检查肾功能和尿微量白蛋白。
可在医生指导下使用缬沙坦、氯沙坦等血管紧张素受体阻滞剂,或贝那普利、雷米普利等血管紧张素转换酶抑制剂。严重病例可能需要使用免疫抑制剂。
建议每3-6个月复查尿常规、24小时尿蛋白定量、肾功能等指标。出现水肿、尿量减少等症状时应及时就医。
保持规律作息,避免过度劳累,戒烟限酒,适度运动有助于改善蛋白尿情况。若蛋白尿持续存在或加重,建议尽早就诊肾内科进一步检查治疗。