痛经可通过热敷、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎性疾病等因素引起。
下腹部热敷可放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛,适合原发性痛经。可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜过高避免烫伤。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下使用。这类药物可能引起胃肠道不适。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵,减少子宫内膜前列腺素分泌。适用于有避孕需求的痛经患者。
对于子宫内膜异位症或子宫腺肌症导致的严重痛经,可考虑腹腔镜手术或子宫神经阻断术。手术存在一定风险需严格评估适应症。
保持规律运动,避免经期受凉,适量补充镁元素和维生素B1有助于缓解痛经症状。若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医。