老人血压低可通过调整饮食、增加液体摄入、适度运动和药物治疗等方式改善。低血压可能由脱水、药物副作用、心脏疾病或内分泌失调等原因引起。
增加盐分摄入有助于提升血压，每日可适量食用咸菜、酱油等高钠食物，同时少量多餐避免餐后低血压。
每日饮水不少于1500毫升，可饮用淡盐水或电解质饮料，脱水是导致体位性低血压的常见原因。
进行散步、太极拳等低强度运动，增强血管张力，避免久坐或突然站立引发头晕。
严重时可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君或屈昔多巴等升压药物，可能与自主神经功能障碍或肾上腺皮质功能减退有关，常伴头晕、乏力症状。
建议老人起床时动作缓慢，穿着弹力袜改善下肢静脉回流，定期监测血压变化并及时就医调整治疗方案。
