膝盖痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息、药物、理疗、手术等方式治疗。
剧烈运动或意外碰撞可能导致膝关节韧带拉伤或半月板损伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
关节软骨磨损引发的退行性病变，与年龄增长和肥胖有关，常见晨僵和关节变形。建议控制体重并减少爬楼梯，医生可能推荐硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、对乙酰氨基酚片等治疗。
自身免疫异常攻击关节滑膜，多呈对称性疼痛伴红细胞沉降率升高。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等免疫抑制剂，配合关节功能锻炼。
尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛，常于夜间发作。急性期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片降尿酸，日常需限制高嘌呤饮食。
膝盖持续疼痛超过三天或伴随发热需及时就诊，日常注意保暖并避免长时间保持蹲姿，可进行游泳等低冲击运动增强膝关节稳定性。
