醉酒尿床可通过减少饮酒、睡前排尿、使用防水床垫、药物治疗等方式改善。醉酒尿床通常由酒精抑制抗利尿激素、膀胱过度充盈、睡眠过深、神经系统抑制等原因引起。
控制饮酒量是预防醉酒尿床的关键措施，酒精会抑制抗利尿激素分泌导致尿量增多，建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。
饮酒后入睡前务必排空膀胱，减少夜间尿液储存量，可设置闹钟提醒夜间起床排尿1-2次，降低尿床概率。
选择具有防水功能的床垫保护套，可减轻尿床后的清洁负担和心理压力，同时保持床铺干燥卫生。
严重者可遵医嘱使用醋酸去氨加压素片减少尿液生成，或奥昔布宁片缓解膀胱过度活动，但需注意药物可能引起口干等副作用。
长期反复出现醉酒尿床需排查糖尿病、前列腺增生等疾病，日常可进行盆底肌训练增强膀胱控制力，避免睡前饮用含咖啡因饮料。
