眼睛和头突然很疼可能由视疲劳、偏头痛、青光眼急性发作、颅内压增高等原因引起，需根据具体表现及时就医排查。
长时间用眼过度可能导致睫状肌痉挛，表现为眼眶胀痛伴头部闷痛。建议每用眼1小时闭目休息，热敷眼周，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
血管神经性头痛常表现为单侧搏动性疼痛伴畏光流泪。可能与压力、睡眠不足有关，急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺类药物。
急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，出现剧烈眼痛头痛伴视力骤降。需立即使用毛果芸香碱滴眼液降低眼压，必要时行激光虹膜周切术。
蛛网膜下腔出血或脑肿瘤可能导致突发炸裂样头痛伴喷射性呕吐。需通过CT/MRI明确诊断，出血患者需绝对卧床并控制血压。
突发剧烈头痛伴视力变化或意识障碍须立即急诊处理，日常注意规律作息，避免强光刺激和情绪激动，定期监测血压和眼底情况。
