脱肛早期表现主要有肛门坠胀感、排便后肿物脱出、肛门潮湿瘙痒、排便不尽感。
直肠黏膜下移导致肛门区域压力增加，表现为久坐或久站后肛门沉重不适，可通过提肛运动缓解，避免长期腹压增高行为。
排便时直肠黏膜从肛门脱出，初期可自行回纳，伴随轻微出血，需保持软便并减少如厕时间，严重时需使用硬化剂注射治疗。
脱出黏膜分泌黏液刺激肛周皮肤，引发湿疹样改变，需每日温水坐浴并保持局部干燥，必要时使用氧化锌软膏保护皮肤。
直肠内脱垂影响排便反射，出现里急后重症状，建议增加膳食纤维摄入改善排便，中重度患者需考虑直肠悬吊手术。
日常应避免搬运重物及剧烈咳嗽，出现便血或肿物无法回纳时需立即就医，早期干预可显著改善预后。
