窦性心动过速可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心理干预等方式治疗。窦性心动过速通常由生理性因素、心脏疾病、内分泌异常、药物作用等原因引起。
减少咖啡因摄入、避免熬夜等生理性诱因，通过深呼吸训练缓解紧张情绪，适当增加有氧运动改善心脏功能。
可能与心肌缺血、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等抗心律失常药物。
可能与贫血、感染性发热等因素有关，通常伴随乏力、发热等症状。需针对原发病进行治疗，如纠正贫血、控制感染等。
焦虑症等精神心理疾病可能导致心率增快，表现为紧张、出汗等症状。可通过认知行为治疗配合放松训练改善症状。
日常注意限制浓茶酒精摄入，保持规律作息，定期监测心率变化，症状持续或加重需及时心内科就诊。
