孕妇头晕心慌可能由生理性低血压、缺铁性贫血、妊娠期糖尿病、体位性低血压等原因引起，可通过调整体位、补充营养、监测血糖、就医评估等方式干预。
1、生理性低血压妊娠期血容量增加可能导致暂时性血压下降，表现为站立时头晕。建议避免突然起身，增加水和盐分摄入，无须药物治疗。
2、缺铁性贫血铁需求增加但摄入不足会导致血红蛋白降低，伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁片、多糖铁复合物胶囊，同时多食红肉和动物肝脏。
3、妊娠期糖尿病胰岛素抵抗可能引发血糖波动性头晕，常伴多饮多尿。需监测血糖并调整饮食结构，必要时使用门冬胰岛素、地特胰岛素等控制血糖。
4、体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少，平卧起身时易发作。建议采取侧卧位休息，起身时动作缓慢，严重时需排除子痫前期。
每日保证充足睡眠，避免长时间站立，随身携带坚果类零食预防低血糖，若症状持续加重或出现视物模糊需立即产科就诊。
