睡醒后口干口苦可通过调整生活习惯、保持口腔卫生、药物治疗、病因治疗等方式改善。该症状通常由夜间水分不足、口腔疾病、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起。
睡前适量饮水，避免高盐高脂饮食，戒烟限酒有助于减少唾液分泌减少导致的口干。夜间使用加湿器保持环境湿度。
龋齿、牙周炎等口腔疾病可能引发口苦，每日早晚刷牙并使用牙线清洁，定期口腔检查可预防细菌滋生。
反流性食管炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物；口腔感染者可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片。
肝胆疾病可能与胆囊炎、胆结石等因素有关，通常表现为右上腹痛、黄疸等症状，需进行超声检查后针对性治疗。
长期出现该症状建议排查糖尿病、干燥综合征等系统性疾病，日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免睡前饮用咖啡或浓茶。
