刷牙牙齿出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，通常表现为牙龈红肿、触碰易出血等症状。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈边缘红肿。建议加强巴氏刷牙法清洁，使用含氟牙膏，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片。
牙龈炎进展引发牙周袋形成和牙槽骨吸收，伴随口臭和牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑含漱液或奥硝唑胶囊。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。日常应多进食猕猴桃、鲜枣、菠菜、动物肝脏等食物，严重缺乏时需补充维生素制剂。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状，常伴皮肤瘀斑或鼻衄。需完善血常规等检查，针对原发病进行治疗。
建议选用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，每半年进行一次口腔检查，长期出血不缓解应及时就诊排查系统性疾病。
