帕金森综合征可通过调整生活方式、控制基础疾病、避免接触神经毒素等方式预防。
帕金森综合征的预防需从多维度干预。日常保持规律运动如太极拳、慢跑等有助于维持神经功能；饮食中增加深色蔬菜、坚果等富含抗氧化物质的食物，减少高脂高糖摄入。高血压、糖尿病等慢性病患者需严格遵医嘱控制指标，避免血管性帕金森综合征发生。长期接触农药、重金属等职业人群应做好防护，必要时调整工作环境。对于有家族遗传史的高危人群，建议定期进行神经系统体检，早期发现前驱症状如嗅觉减退、睡眠障碍等。
预防期间若出现静止性震颤、动作迟缓等症状应及时到神经内科就诊评估。
