肾阴虚主要表现为腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，早期可能仅表现为口干咽燥，进展期可见五心烦热，终末期或伴随遗精早泄、月经不调等。
肾阴不足导致筋骨失养，表现为腰部及膝部无力酸痛，可配合六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋补肾阴药物，同时避免过度劳累。
阴虚内热引发午后潮热、夜间盗汗，可能伴随颧红咽干，常用药物包括大补阴丸、麦味地黄丸、百合固金片，需保持环境通风凉爽。
肾精亏虚致脑髓失充，出现眩晕耳鸣如蝉，可选用杞菊地黄丸、耳聋左慈丸、天麻首乌片，日常减少噪音刺激。
虚火扰神导致入睡困难、梦境纷纭，建议服用天王补心丹、酸枣仁合剂、朱砂安神丸，睡前避免情绪激动。
肾阴虚者宜食黑芝麻、桑葚、银耳、山药等滋阴食材，适度练习八段锦，若症状持续加重需及时就医辨证施治。
