肾结石饮食要注意的事项

Question

肾结石饮食要注意的事项

Answer 1

肾结石患者饮食需注意控制草酸摄入、增加水分补充、限制钠盐摄入、调节钙质摄取等事项，同时可遵医嘱使用枸橼酸钾、氢氯噻嗪、别嘌呤醇等药物辅助治疗。

1、控制草酸

减少菠菜、坚果等高草酸食物摄入，草酸与钙结合易形成结石。每日饮水量建议超过2000毫升以稀释尿液。

2、补充水分

保持每日尿量在2-2.5升，白开水、柠檬水为首选，避免浓茶咖啡等利尿饮品导致脱水。

3、限制钠盐

每日食盐量不超过5克，高钠饮食会增加尿钙排泄。避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。

4、调节钙质

适量摄入乳制品等钙源，每日800-1000毫克为宜。避免钙剂过量补充，钙质应与三餐同服。

建议定期复查泌尿系超声，根据结石成分调整饮食方案，急性发作期需立即就医处理。