盆腔淤血综合征可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该病通常由长期久坐、妊娠压迫、卵巢静脉曲张、盆腔炎症等原因引起。
避免久坐久站，每日进行凯格尔运动或瑜伽锻炼，睡眠时抬高臀部促进静脉回流，穿着医用弹力袜减轻盆腔压力。
采用盆底生物反馈治疗调节肌肉功能，局部热敷缓解疼痛，体外反搏装置辅助改善血液循环，需在专业机构进行。
地奥司明可增强静脉张力，迈之灵片改善微循环，布洛芬缓释胶囊用于急性疼痛控制，均需在医生指导下使用。
卵巢静脉栓塞术适用于重度静脉曲张，腹腔镜下静脉结扎术可根治顽固性病例，需由血管外科评估手术指征。
日常可适当食用山楂、黑木耳等活血食物，避免紧身衣物压迫，症状持续加重需及时至妇科或血管外科就诊。
