拇外翻可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
选择宽松舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋，减轻对足部的挤压。日常可进行足部肌肉锻炼，如用脚趾抓毛巾等动作增强足部肌力。
使用矫形器或分趾垫矫正足部力线，缓解疼痛。夜间佩戴拇外翻矫正支具，帮助改善畸形程度。
疼痛明显者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。关节炎症明显时可局部注射糖皮质激素。
严重畸形或保守治疗无效者需行截骨矫形术或关节融合术。手术方式需根据畸形程度和患者具体情况选择。
建议控制体重减轻足部负担，避免长时间站立行走，定期复查评估病情进展。
