灵芝孢子粉具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、改善睡眠等功效，主要作用包括辅助抗肿瘤、保护肝脏、延缓衰老、缓解神经衰弱。
灵芝孢子粉中的多糖和三萜类化合物可激活巨噬细胞和淋巴细胞，提高机体非特异性免疫与特异性免疫应答能力，对反复呼吸道感染和术后恢复有辅助作用。
所含甾醇类成分能抑制胆固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提升高密度脂蛋白含量，适用于高脂血症患者辅助治疗。
超氧化物歧化酶和多酚类物质可清除自由基，减轻氧化应激反应，对皮肤光老化和动脉粥样硬化有预防作用。
腺苷等活性物质通过血脑屏障调节γ-氨基丁酸受体，缩短入睡时间并延长深睡眠周期，对焦虑性失眠效果显著。
使用灵芝孢子粉需注意过敏体质者慎用，建议在医师指导下配合基础治疗，避免与抗凝药物同服，日常储存需避光防潮。
