脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因引起，通常表现为晨起疼痛、行走加重、局部压痛等症状。
足底筋膜长期受牵拉导致无菌性炎症，可能与长时间站立、扁平足有关。表现为脚跟内侧疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解。
跟骨骨质增生刺激周围软组织，常与年龄增长、肥胖相关。X线可见骨赘形成，建议采用冲击波治疗，配合使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
运动过度或鞋子不合脚导致跟腱反复损伤，伴随局部肿胀发热。需减少跑跳活动，急性期可尝试酮洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏、对乙酰氨基酚片等药物。
足跟脂肪垫变薄缓冲作用减弱，多见于中老年群体。选择软底鞋垫保护，可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、钙尔奇D片、玻璃酸钠注射液营养软骨。
建议控制体重避免足部过度负重，选择足弓支撑鞋，疼痛持续两周以上需就医排除应力性骨折等严重病变。
