舌头溃疡可能由遗传因素、局部刺激、营养缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、补充营养素、抗感染治疗等方式缓解。
部分人群存在家族遗传倾向，口腔黏膜更易受损。建议避免辛辣刺激食物，可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
牙齿残根或不良修复体摩擦、过热饮食等物理刺激导致黏膜损伤。需消除刺激源，配合使用西瓜霜喷剂、地塞米松贴膜、利多卡因凝胶缓解疼痛。
铁、维生素B12或叶酸缺乏会影响黏膜修复。应增加红肉、深绿色蔬菜摄入，必要时服用硫酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等补充剂。
可能与单纯疱疹病毒、白色念珠菌感染有关，常伴随灼痛感或白色伪膜。需进行抗病毒或抗真菌治疗，如阿昔洛韦片、制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊。
保持口腔清洁，避免过硬过烫食物，反复发作或长期不愈需排查系统性红斑狼疮等免疫性疾病。
