后背肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起，通常表现为酸痛、活动受限或放射性疼痛。
长时间保持固定姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损。建议避免久坐，适当热敷缓解症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
长期低头、驼背等不良姿势会使肩胛骨周围肌肉紧张。需调整坐姿，进行肩部拉伸运动，必要时可使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。
可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关，常伴有颈部僵硬、手麻等症状。可通过牵引理疗改善，药物可选塞来昔布胶囊、甲钴胺片或盐酸氨基葡萄糖胶囊。
多因肩关节退行性变或外伤导致，表现为肩部活动障碍和夜间痛。建议功能锻炼配合治疗，药物包括依托考昔片、玻璃酸钠注射液或复方倍他米松注射液。
日常注意避免提重物，适当进行游泳、瑜伽等运动增强背部肌肉力量，疼痛持续或加重应及时就医明确诊断。
