肱骨外上髁炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式改善。该病主要由过度劳损、肌腱退变、急性损伤、炎症反应等因素引起。
减少患肢活动，避免提重物及重复性腕部背伸动作，必要时使用护具固定肘关节2-3周。
急性期冰敷缓解肿胀，慢性期采用超声波、冲击波等理疗促进局部血液循环，缓解肌腱粘连。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，外用药可选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重者需在医生指导下进行局部激素注射。
当保守治疗无效时，可在超声引导下进行腱周局部注射治疗，药物多选用利多卡因与糖皮质激素混合制剂。
康复期可进行渐进式握力训练和前臂肌肉拉伸，日常注意纠正不良用力姿势，避免单侧肢体长期负荷过重。
