如果出现骨质疏松怎么治疗

Question

如果出现骨质疏松怎么治疗

Answer 1

骨质疏松可通过补钙治疗、抗骨质疏松药物、运动干预、手术治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、雌激素水平下降、维生素D缺乏、慢性疾病等因素引起。

1、补钙治疗

日常增加牛奶、豆制品等高钙食物摄入，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。

2、抗骨质疏松药

双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可抑制骨吸收，降钙素能缓解骨痛，特立帕肽可促进骨形成，均需严格遵医嘱使用。

3、运动干预

进行快走、太极拳等负重运动刺激骨形成，避免久坐，每周锻炼3-5次，每次30分钟以上。

4、手术治疗

严重椎体骨折可考虑椎体成形术，髋部骨折需行内固定或关节置换，术后仍需药物巩固疗效。

建议每日晒太阳20分钟促进维生素D合成，戒烟限酒，定期进行骨密度检测评估治疗效果。