怀孕头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
孕妇代谢加快可能导致血糖偏低，表现为头晕、乏力。建议少量多餐，随身携带饼干等零食，必要时遵医嘱使用葡萄糖口服液或静脉补液。
子宫增大压迫血管可能引发站立时头晕。建议避免突然起身，穿弹力袜改善循环，严重时可遵医嘱使用盐酸米多君等升压药物。
铁元素需求增加可能导致缺铁性贫血，伴随面色苍白、心悸。建议多食红肉、动物肝脏，遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁。
血压异常升高时可能出现头晕伴视物模糊，与血管痉挛有关。需严格限盐，监测血压，医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平控制血压。
孕妇应保持充足休息，避免长时间站立，定期产检，若头晕持续加重或伴随意识障碍需立即就医。
