宝宝一个多月鼻子不通可通过调整环境湿度、清理鼻腔分泌物、改变体位、就医检查等方式缓解。该症状通常由空气干燥、鼻痂堵塞、生理性鼻塞、呼吸道感染等原因引起。
1、调整湿度干燥空气会导致鼻黏膜干燥充血，使用加湿器维持50％-60％湿度，或用温毛巾敷鼻翼帮助缓解。
2、清理鼻腔家长需用生理盐水滴鼻软化鼻痂后，用吸鼻器或棉签轻柔清理，每日不超过3次避免刺激黏膜。
3、改变姿势将宝宝竖抱或抬高头部30度，利用重力减轻鼻窦充血，哺乳后保持侧卧预防奶液反流刺激。
4、就医指征如伴随发热、呼吸急促、拒奶等症状，可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻后孔闭锁等疾病有关，需儿科就诊。
家长需每日监测宝宝呼吸频率，避免接触二手烟，哺乳妈妈可适量增加维生素C摄入增强宝宝抵抗力。
