健脾养胃可以遵医嘱使用人参健脾丸、香砂六君丸、补中益气丸、参苓白术散等药物。建议及时就医，在医生指导下根据具体证型选择合适药物，同时配合饮食调理。
人参健脾丸由人参、白术、茯苓等组成，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良。可能出现口干等不良反应，忌食生冷油腻。
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，主治脾虚气滞导致的脘腹胀满。服药期间应保持饮食清淡，避免情绪波动。
补中益气丸具有升阳举陷功效，用于脾胃虚弱伴中气下陷症状。感冒发热时禁用，服药后可能出现轻微口干。
参苓白术散适合脾虚湿盛引起的腹泻便溏，含山药、莲子等成分。糖尿病患者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
日常可适量食用山药、小米、南瓜、红枣等健脾食物，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，餐后适当散步促进消化。
