口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔堆积可用刮舌器清理，饭后漱口减少食物残渣滞留。口腔卫生不良导致细菌分解食物残渣产生硫化物。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，避免长时间空腹，适量饮用绿茶抑制口腔细菌。饮食刺激或胃酸反流可能引发暂时性口臭。
牙龈炎可遵医嘱使用氯己定含漱液，龋齿需配合甲硝唑片，胃食管反流可选用奥美拉唑肠溶胶囊。口腔疾病常伴随牙龈出血或牙齿敏感。
慢性鼻窦炎需抗生素治疗，糖尿病患者需控制血糖，幽门螺杆菌感染需四联疗法。系统性疾病可能导致口臭伴有相应原发病症状。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查可预防口臭复发，持续口臭建议尽早就诊消化内科或口腔科。
