脾虚湿热的表现主要有食欲减退、腹胀便溏、肢体困重、舌苔黄腻等。脾虚湿热是中医常见证候，多因饮食不节、外感湿邪等因素导致。
脾虚湿热会影响脾胃运化功能，导致食欲下降，进食后容易出现饱胀感，甚至恶心反胃。
湿热困脾会导致胃肠功能紊乱，表现为腹部胀满不适，大便稀溏不成形，排便不爽快。
湿热之邪阻滞经络，可表现为四肢沉重乏力，关节酸胀不适，活动后症状可能加重。
舌象是中医诊断的重要依据，脾虚湿热者多见舌体胖大，舌苔厚腻发黄，舌边常有齿痕。
建议脾虚湿热者注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，适当运动促进气血运行，症状持续应及时就医调理。
