老人家风湿脚痛怎么办

Question

老人家风湿脚痛怎么办

Answer 1

老人家风湿脚痛可通过热敷理疗、适度运动、药物治疗、关节保护等方式缓解。风湿性关节炎通常由关节退变、免疫异常、感染诱发、遗传因素等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射改善局部血液循环。避免使用过热水温导致皮肤烫伤。

2、适度运动

选择游泳、太极拳等低冲击运动，每周3次每次30分钟。运动时穿戴护膝护踝减轻关节负担。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，改善病情抗风湿药甲氨蝶呤片需在医生指导下使用。

4、关节保护

使用拐杖分担下肢负重，居家安装扶手防跌倒。选择宽松软底鞋避免足部挤压。

建议保持均衡饮食，适量补充钙质与维生素D，阴雨天气注意关节保暖，症状持续加重需及时风湿免疫科就诊。