抑郁症失眠与失眠症的区别主要涉及病因、症状特征、伴随表现和治疗方法。抑郁症失眠是抑郁症的伴随症状，失眠症是独立睡眠障碍。
1、病因差异
抑郁症失眠由情绪障碍引发，与神经递质失衡有关；失眠症多由压力、环境等外因导致。
2、症状特点
抑郁症失眠表现为早醒伴情绪低落；失眠症以入睡困难或睡眠维持障碍为主。
3、伴随症状
抑郁症失眠伴随兴趣减退、食欲改变；失眠症可能仅表现为日间疲倦。
4、治疗侧重
抑郁症失眠需抗抑郁治疗配合睡眠管理；失眠症以认知行为疗法和短期药物为主。
建议出现持续睡眠问题时记录睡眠日记，及时到精神科或睡眠专科就诊评估。
