骨质疏松的症状主要包括腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等。骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物等方式治疗。
骨质疏松早期常表现为腰背部隐痛，久坐或久站后加重，可能与椎体微骨折有关。建议增加钙质摄入，适量晒太阳促进维生素D合成，疼痛明显时可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等抗骨吸收药物。
椎体压缩性骨折会导致身高缩短，通常伴随驼背畸形。日常需避免负重和跌倒风险，医生可能建议使用唑来膦酸注射液或特立帕肽等促骨形成药物。
轻微外力即可引发腕部、髋部等部位骨折，与骨密度显著降低有关。除基础补钙外，需定期检测骨密度，严重者可考虑使用地诺单抗等生物制剂。
多发椎体骨折可导致脊柱后凸畸形，影响心肺功能。物理治疗可改善姿势，药物选择需结合双膦酸盐类与活性维生素D制剂联合治疗。
建议保持适度运动如步行或太极拳，增加奶制品、豆制品等富含钙质食物摄入，避免吸烟饮酒等不良习惯，定期进行骨密度检测。
