低血压头晕可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、原发病治疗等方式改善。低血压头晕通常由体位改变、脱水、贫血、自主神经功能障碍等原因引起。
避免快速起身，改变体位时动作放缓。增加水和盐分摄入，每日饮水超过2000毫升，适量补充含钠食物。穿着弹力袜帮助下肢血液回流。
可能与血管张力不足、心脏泵血功能减弱等因素有关，通常表现为视物模糊、乏力等症状。可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、生脉饮等药物提升血压。
针灸百会、足三里等穴位改善循环，服用生脉散、补中益气汤等中药方剂。配合艾灸关元、气海等穴位温补阳气。
可能与内分泌紊乱、心血管疾病等因素有关，通常伴随心悸、冷汗等症状。需针对甲状腺功能减退、心力衰竭等基础疾病进行专项治疗。
建议定期监测血压变化，避免长时间站立，饮食中可适当增加山药、红枣、桂圆等补气血食材，症状持续或加重需及时心血管内科就诊。
