肩周炎的治疗方法

Question

肩周炎的治疗方法

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、炎症反应、退行性变等原因引起。

1、热敷理疗

早期肩周炎可通过热毛巾或红外线照射改善局部血液循环，每日重复进行15分钟，配合轻柔肩部按摩缓解肌肉痉挛。

2、药物治疗

急性期疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物，需注意胃肠道不良反应监测。

3、康复训练

钟摆运动、爬墙训练等被动活动可逐步恢复肩关节活动度，训练强度以不诱发剧烈疼痛为度，建议在康复师指导下进行。

4、手术治疗

关节镜松解术适用于粘连严重且保守治疗无效者，术后需配合系统性康复锻炼防止再次粘连。

日常避免提重物及过度使用患侧上肢，睡眠时注意肩部保暖，适度补充钙质及维生素D有助于骨骼健康。