腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛。需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于严重压迫病例。术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼可预防复发。急性发作时应及时就医。
