诺如病毒感染可通过口服补液盐、调整饮食、静脉补液、监测尿量等方式防止脱水。脱水通常由频繁呕吐腹泻、摄入不足、电解质紊乱、肾功能异常等原因引起。
1、口服补液盐使用世界卫生组织推荐的低渗口服补液盐溶液，每袋兑水250毫升分次服用，可补充葡萄糖和钠钾等电解质。儿童需家长按体重计算用量，每公斤体重50-100毫升。
2、调整饮食呕吐缓解后少量多次进食米汤、苹果泥等低渣食物，避免高糖高脂饮食加重腹泻。母乳喂养婴儿应继续哺乳，家长需记录每日进食量与排便次数。
3、静脉补液严重脱水出现嗜睡或尿少时需急诊静脉输注生理盐水或乳酸钠林格液，儿童输液速度需严格控制在每小时5-10毫升/公斤。
4、监测尿量每4小时记录尿量与颜色，婴幼儿尿布重量减少超过50％或6小时无尿提示重度脱水，需立即就医。可搭配使用电子秤精确测量尿布重量。
建议准备电子体温计和家用体重秤，每日早晚监测体温及体重变化，若体重下降超过5％或出现眼眶凹陷等脱水体征应及时复诊。
