尿液正常颜色为淡黄色至琥珀色,具体深浅与饮水量、饮食成分、药物代谢等因素有关。
1、淡黄色
健康状态下尿液多呈淡黄色,主要由尿胆原和少量尿色素导致,每日饮水充足时颜色较浅。
2、透明无色
大量饮水后尿液被稀释,可能接近透明无色,属于正常生理现象,无须特殊处理。
3、深黄色
饮水不足或晨起首次排尿时,尿液浓缩可呈现深黄色,增加水分摄入后通常恢复正常。
4、琥珀色
高强度运动后或维生素B族补充过量时,可能出现短暂性琥珀色尿液,适当休息或调整剂量后可缓解。
若出现红色、酱油色等异常颜色,或伴随排尿疼痛、泡沫增多等症状,建议及时就医检查尿常规。